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卵巢早衰影响生育4 预防卵巢早衰

来源:母爱亲子网    阅读: 1.11W 次
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卵巢是女性象征性器官之一,如果女性卵巢早衰,不仅会影响自己的容貌,还会影响健康,也会影响生育,所以要好好爱护自己的卵巢,远离卵巢早衰!

卵巢早衰影响生育4 预防卵巢早衰

卵巢早衰对女性有何影响?

1、提前变成黄脸婆

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,女性发育成熟后,卵巢会分泌雌激素和孕激素,在激素影响下,月经来潮。此外,雌激素可以促进女性生殖器官、第二性征的发育和维持。如果卵巢早衰,自然会影响雌激素和孕激素的分泌,会影响女性身体各项活动,影响女性容貌,是女性提前变成黄脸婆。

2、怀孕困难

卵巢早衰,自然功能减退,雌激素分泌受影响,卵泡发育困难,女性无法正常排卵,影响生育。

3、体型肥胖

卵巢早衰,影响身体,小腹膨胀,桶腰出现,臀部下降等。

4、骨质疏松症

目前卵巢早衰有低龄化倾向,发病率越来越高。卵巢早衰会导致雌激素下降,骨痛、驼背、身高低等骨质疏松症状。

为什么卵巢早衰

1、为了生育使用促排卵药

一般来说,月经初潮年龄早的女性更年期早,初潮年龄晚的女性更年期晚。为了生卵或使用促排卵药物会导致卵巢早衰。

2、生活饮食习惯

如果经常23点以后睡觉,睡眠不足,睡眠质量差会影响免疫力,月经失调,卵巢早衰。

另外,经常长期节食或使用药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,也会引起卵巢早衰。在青春期经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,卵巢易受伤,致使卵巢早衰。

3、心理因素影响

不良感情减少体内免疫活性物质分泌,强烈感情变动和突然巨大精神刺激改变中枢神经系统,月经失调,卵巢早衰。

4、环境因素影响

如果经常接触橡胶制品、阻燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等,也会危害生殖功能,导致卵巢早衰。

如何保养卵巢,预防卵巢早衰?

1、保持乐观情绪

城市女性要学会解冻,自我调节自己的情绪。人处于轻松愉快的感情时,脉搏、血压、新城代谢等处于平衡协调的状态,免疫力也增强,长期处于不良感情的状态,严重的话,会发生高血压、冠心病、癌症。所以,要保持乐观的心情,保持愉快的心情。

2、保证充足的睡眠,饮食均衡

睡眠,能够让人得到很好地休息,及时补充精力。如果经常熬夜,睡眠不足的话,会影响身体各种技能,使得身体的免疫能力下降,易患病。

在饮食方面要注意营养均衡,摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质,补充体内的维生素,除了能够改善皮肤之外,还能够起到抗衰老的作用。

3、进行腹部的按摩

首先抹上精油,避免皮肤的磨伤;点压腰眼,打开腹股沟淋巴结,然后从腰际拉抹到腹股沟;

再在腹部打太极,在肚脐四周的上半部打小圈,下半部划弧;阴历按压卵巢,在腹部做菱形切割,之后点穴:肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴,然后暖宫;再次点压腰眼,从腰际拉抹到腹股沟即可。

4、穴位按摩

自己用食指在膝关节的血海、踝关节的三阴交、踝关节旁的滑溜、照海、脚底的涌泉、下腹部的关元、气海、神,每天2~3次,每次20分钟,女性内分泌和生殖系统功能

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