也许有些女性认为天气很热，可以和冷饮一起综合。专家指出，这种想法是相当错误的，天气只是外部条件，不能改变自己的体质。炎热吹风吃冷饮，反而容易感冒，生理痛恶化。
生理痛危害大的日常生活中，生理痛有时不太严重，很多女性认为可以放松警惕，专家注意不要忽视生理痛的问题。根据世界卫生组织的调查，世界上约86%的女性长期受到痛经的困扰，女性更年期提前，癌变的概率大幅度增加。同时，超过90%的妇科疾病与痛经有关。由此可见痛经的严重性。
小编注意:高温天气，女性应注意日常保健，少吃冷饮，多喝热水。在树阴下、凉台、通道乘凉的时间不要太长，吹风扇的时间也不要太长，空调房间的温度不要太低，洗完澡后要擦干身体的水。尤其在经行之际，尽量避免受寒。
经常吃冷饮女性更容易痛经
炎热的夏季是各种妇科疾病的高发季节，潮湿闷热，让细菌、病毒滋生很快，女性冷水澡洗太频都会导致妇科疾病的出现。
十几岁的女孩捂着肚子，和母亲一起进了医院。孩子肚子疼得厉害。妈妈很着急。医生检查后，告诉她孩子是原发性痛经。经过问诊，假期后，因为天气很热，孩子没有食欲，所以在家没事的时候喝冷饮吃蛋糕，晚上吹空调，用冷水洗脚，知道有人生理痛。
夏天吹空调，吃冷饮，洗冷水澡会引起生理痛，特别是寒性体质的人，月经前一周频繁受到冷刺激会引起生理痛。妇科专家说。最近在门诊，我们遇到了冷刺激引起生理痛的女性。女性月经期间骨盆明显充血，突然受寒刺激，子宫、骨盆内血管痉挛收缩，生理痛。
小编在月经来之前，女性不应该大量饮用冷饮和冷冻饮料，而应该用水果和白开水代替，不应该洗冷水澡。假期在家的女孩们不应该长时间呆在空调房里。生理痛的话，可以吃一点止痛片，疼痛激烈的时候，必须去医院看病。暑假要注意休息，不要黑白颠倒，特别是在月经前，不要引起痛经、闭经、内分泌失调等疾病。
