乳房健康是所有女性朋友最关注的一个问题，有些人不爱护乳房，穿着一些不合适的内衣，也不注意乳房的清洁或者食用一些不好的食物，还有一些刚过了哺乳期的妇女没有过多的关注乳房健康，很容易导致患乳腺癌的风险。如果乳房感受疼痛不适等就要更加注意了，那么天气冷乳房痛怎么办？
1、如果天气冷乳房痛的话，首先要穿宽松纯棉内衣，避免过紧内衣长期穿着。如果乳房长期都受到挤压会变形走位，这会对乳房是不好的。有钢圈的内衣也应当少穿，睡觉的时候也是不要穿着内衣。
2、乳房痛可能跟季节的变化关系不大，有可能是体内激素水平变化。建议最好到正规医院做个乳房彩超检查，排除乳腺增生的症状。平时要注意保持局部清洁，合理膳食，均衡营养，减少局部刺激。
3、受凉引起的乳房痛，因为人体受凉后会导致机体气血不通，在中医角度来说不通的话就会痛。建议天气如果变冷要及时做好保暖，保持心情舒畅，可以多吃热性的食物。
女性朋友要时刻关注健康，不要认为小小事情忍一下就过去了，如果发现有什么异常应当第一时间到正规的医院做检查，排除异常，更好地照顾好身体，革命是生命的本钱，应该好好爱护。
