除了乳腺癌、子宫癌，卵巢癌也是威胁女性健康的大杀手。如果你想避免伤害，你必须学会预防卵巢癌。但是，我相信很多女性都不太了解。常用的避孕套容易引起卵巢癌，你惊讶吗？到底为什么，跟着编辑一起探索吧！>>警惕！女性经期运动易伤害卵巢
日本和德国科学家发现，男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，可杀灭女性阴道中很多致病菌，还会使生殖道感染几率减少，还使卵巢癌变的风险降低。如果男性经常使用安全套，女性会失去这样的保护。
此外，研究发现，如果40-60岁的女性持续腹胀超过半个月，卵巢可能会出现问题。因为女性深入骨盆内部的卵巢，有肿瘤的话，可能会刺激骨盆底部的韧带，引起腹水、腹胀、疼痛等问题。其中，不生育的女性、压力大的城市白领是卵巢癌的高发者。
如何预防卵巢癌？
1、女性适当运动，可预防卵巢癌。
适当运动调节人体免疫力，有助于防治卵巢癌。同时，还可以避免子宫癌等其他相关妇女疾病。也有助于阻止身体积累脂肪，身体脂肪的多少会影响激素的分泌。同时，适当的运动也可能增强免疫系统，降低女性疾病的发生。
2、适当饮茶，有助于预防卵巢癌。
与从未喝过茶的人相比，每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时，多喝一杯茶，这种风险降低18%。具体到茶叶种类的选择选择，无论是英国人喜欢的红茶还是东方人喜欢的绿茶，都有同样的效果，可以预防癌症。
3、卵巢保养按摩手法，可保养卵巢。
按摩手法:女性洗完澡后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹在腹部，从锁骨向肚脐方向按摩，沿腰线左右两侧向肚脐按摩，上腹部加强横膈膜，下腹部加强子宫卵巢区
4、营养饮食方面，避免卵巢癌。
摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。因此，建议女性要补充富含钙的食品，如乳类与乳制品，芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜，豆类与豆制品，鱼、虾、蟹类与海产品，柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。
5、在避孕方面，建议女性选择短效口服避孕药，降低患卵巢癌的概率。
