日常生活中，乙肝这种疾病可以说是一种非常严重的疾病，因为这种疾病的发生会严重影响到患者的肝脏功能，并且与患者的生活规律有所关系，乙肝病毒携带者饮食上要特别注意，以免导致病情恶化，那么乙肝应该少吃什么食物？
乙肝病毒携带者日常的饮食要尽量清淡，不吃含铜比较高的食物，不吃辛辣刺激性食物。现在大多数人喜欢喝奶茶，但是乙肝患者不能吃甜食，甜食会促进脂肪增加，如果在肝脏内有很多的脂肪就会形成脂肪肝，使病情加重。辣椒、烧烤、生冷等刺激食物容易增加胃酸的分泌，导致病情加重。
乙肝患者要进行适量的运动，能使人气血通畅，促进身体的新陈代谢，强身健体、同时养肝，达到护肝保健之目的。乙肝患者还要做到不乱服用药物，不熬夜，保持良好的心气神儿。
天干物燥容易导致身体出现缺水的情况，乙肝患者需要多喝水，适当的进行运动，从而增强血液循环，促进新陈代谢。另外，还要尽力保持一个心平气和、无忧无虑的心态，这样一来便会使肝火熄灭，肝气正常生发。
