肾结石是生活中比较常见的一种疾病，在肾结石的发展过程中可能会影响身体的健康，除了肾脏部位会产生疼痛感外，还可能会出现排尿的异常。因此，发现肾结石后，应在第一时间疗。此外，平时饮食的坏习惯可能会增加肾结石的发病率。那么，什么样的饮食习惯会使肾脏结石呢？
1、不吃早餐
在饮食过程中，一些坏习惯容易导致肾脏结石，例如不吃早餐的人，肾脏结石的概率非常高。不吃早吃早话胆汁会分泌，胆汁分泌后不消化食物，胆汁浓度会增加，胆汁会积累，胆结石的发生的可能性很高。受胆结石的影响，肾部出现结石的概率也会增加。为了防止这种情况发生，平时要注意饮食的合理化，不要总是不吃早饭。
2、长期素食
长期素食也不利于健康，素食是很多减肥者的行为，长期素食容易导致营养物质不足。如果没有脂肪或者蛋白质充足补给，出现肾脏病变的可能性会比较高，甚至容易对重要器官造成刺激而导致健康受到威胁。为了防止这种情况发生，平时要注意饮食的均衡营养，不要总是长时间吃素。
3、不喝水
平时饮食的错误习惯可能会导致肾脏部位结石大量存在，结石增多时肾功能下降，有些人在饮食过程中总是不喝水，这种情况的出现不利于肾功能的提高。由于体内晶体物质的堆积容易导致肾结石的出现，如果在饮食过程中能够适当的补充水分，促进这些晶体物质的排泄，才能够保持肾脏功能的良好状态
4、食物的胡乱搭配
饮食过程中方法的错误容易导致肾脏出现晶体，尤其是食物的胡乱搭配者，肾脏也会受损。不要在吃高草酸食物的过程中摄取其他钙。许多人总是混合高草酸和高钙食物，这可能导致肾结石的发病率增加。此时，如果体内草酸钙堆积过多，肾结石可能会出现。
5、大量吃肉类食物
饮食的坏习惯也会影响健康，有些人平时喜欢吃肉。多吃肉类食物，对健康的影响很明显。肉类食物摄入过多容易增加体内的布丁物质含量，代谢后会产生尿酸，尿酸过多也会产生结石。因此，平时不要吃太多肉类食物，以免健康受到威胁。
