前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。他所分泌的前列腺液，是精液的最重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%~50%的男性患有这种疾病。为了保护前列腺，男性必须注意以下问题。
1、检查包皮是否过长，过长者应尽快做包皮环切手术，防止细菌隐藏，尿道逆行进入前列腺。
2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，预防细菌从血液进入前列腺。
3、树立正确的性观念，避免性生活频繁。可以用运动的方法释放能量，预防前列腺因性生活频繁而充血。
4、养成及时排尿的习惯。因为停止尿液会使尿液反流进入前列腺。
5、不久坐久了骑车，避免前列腺血流不畅。
6、加强性格休养，多谈心，广交友，心胸开阔，乐观上升。
7、养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒。
前列腺炎患者需要饮食禁忌
首先要远离辛辣食物。
导致慢性前列腺炎的一个原因就是前列腺反复充血，所以在慢性前列腺炎的预防保健中，一定要注意引起前列腺充血的因素。
如葱、蒜、辣椒、花椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，慢性前列腺炎患者吃辛辣食物也是前列腺炎难以治愈的原因。
其次，酒精会加重前列腺炎。
人体吸收酒精后，前列腺迅速充血，即使喝少量酒，也会立即诱发前列腺充血。因此，前列腺感染时，尤其是急性感染期，应绝对禁酒。
第三，前列腺炎患者应适量饮茶。
慢性前列腺炎患者可适量饮茶，但伴有心神不宁、失眠、心悸症状时，不宜喝茶，因为茶盅所含咖啡碱，有兴奋神经的作用，会加重病情。
第四，注意与食物相克的药物。
服用四环素、土霉素、强力霉素等抗生素治疗前列腺炎时，最好少吃或不吃奶酪、黄豆、限于、荠菜等食物。因为这些食物可以与药物相结合，降低治疗效果。
