首先，我们不提倡立即服药。我们将有一些非药物治疗。如果你经过非药物治疗没有效果，我已经产生了影响，影响了我的工作，甚至在这个时候你必须选择一些药物治疗。苯二氮卓类药物现在用于药物治疗，目前临床上相对安全。一切都有它的两面性。这种安眠药可能会长期服用，或者剂量不适合服用。可能会有一些依赖。在这样那样的情况下，看是利大于弊还是弊大于利。同时，服用这种安眠药具有明显的副作用。我们可以适当地使用一些物理疗法、磁疗法、电疗法和音乐疗法。我们可以把它们结合起来，看看我们是否可以通过一些药物和非药物治疗来减少我们的药物剂量，看看我们是否可以最大限度地减少它们的副作用。
