现在有很多的女性在结婚之后很难怀孕，去医院检查往往是有宫寒的问题。宫寒对女性身体危害很大，不仅会引起不孕，宫寒女性每月来月经也很痛苦。子宫是女性非常重要的身体器官，必须好好保护。
女性如果总是有以下的这5种行为的话，非常容易出现宫寒问题的。
1.在很短时间内减肥
减肥是女性一辈子都在做的事情，特别是年纪大的女性，新城代谢减慢，这个时候如果不减肥的话，就会越来越胖。女性减肥吃减肥药，减肥，减肥看起来很有效，但对女性子宫的危害很大，容易发生子宫寒冷问题。
2.喜欢吃冻食物
炎热的夏天喝一杯冷饮很舒服，但女性的体质本来就很冷，所以经常吃冷冻的食物，经常吃冷饮对健康有害。许多女性子宫寒冷的问题是长期吃冷饮，需要特别注意。
3.长时间吹空调
很多女性在夏天几乎都在空调房里度过，上班时吹空调，下班回家也吹空调。这样长时间吹空调不健康，不仅可能引起子宫寒冷，还可能引起风湿病。
4.饮食不规律
现在很多年轻人平时工作很忙，三餐不能正常饮食。有些人不吃早饭，但晚上吃得很多，很不健康。如果女性体质本身就比较弱，不规律的影响会影响子宫的健康，容易出现宫寒问题。
5.多次流产也会引起子宫寒冷
女性怀孕后，身体内的各种营养聚集在子宫内，此时流产后，子宫内的这些物质也会排出体外，严重损害女性的健康。如果医生的技术不好或者术后没有做好相应的护理，就会出现宫寒的问题。
女性宫寒的原因很多，除了与以上因素有关外，还与遗传有关。如果母亲有宫寒问题，女性宫寒的概率也很高。宫寒问题发生后，需要立即到医院检查治疗，以适当的方式调理，饮食方面要注意健康，不要吃油腻不健康的食物。
