女性肥胖的危害非常大，肥胖不仅会影响外在形象，肥胖也会增加妇科疾病的发病率。肥胖会影响女性乳房的健康，增加乳腺癌的发病率，肥胖会影响卵巢和子宫的健康，甚至会导致不孕，肥胖的危害很大，女性肥胖会导致哪些妇科疾病？
女性肥胖会导致这些妇科疾病
1、乳腺癌:肥胖会影响乳房健康，肥胖会增加乳房疾病的发病概率，女性尽量将体重控制在正常范围内，积极控制体重保护乳房健康，降低乳房疾病的发病率。
2、卵巢癌和子宫内膜癌:肥胖会影响女性子宫和卵巢的健康，导致卵巢功能障碍，损伤子宫，肥胖会影响女性的外观，导致高血压和糖尿病。
3、不育症:肥胖会对女性的生育产生不良影响，不育的概率也会增加，女性的怀孕难度也会增加，所以怀孕准备期间的女性必须合理控制体重，避免体重。
4、月经不调:肥胖会影响女性经周期，月经不调，闭经等问题，肥胖影响女性身体，肥胖引起妇科疾病。
女性如何正确减肥？
1、女性减肥要制定合适的计划，并且要坚定减肥的信心，每天抽出固定的时间运动，选择合适的减肥运动是一种非常有效的减肥方法，坚持做有氧运动可以促进脂肪的消耗，保持健康的体重，避免身体肥胖，尤其是备孕期间的女性要积极减肥。
2、严格限制脂肪的摄入量，控制脂肪及热量的摄入，少吃高蛋白的食物，多吃些绿叶蔬菜，有助于减肥瘦身，合理调整饮食结构，能帮助减肥瘦身，运动过程中要合理的搭配饮食，这样才能取得更好的减肥效果，千万不要盲目服用减肥药物。
3、减肥期间要经常测量体重，并且要坚定减肥的信心，经常锻炼能够将人体内的废物排出体外，而且能够加快脂肪和热量的消耗，能够达到很好的减肥效果，减肥要选择健康的方法，千万不要乱用减肥的方法，否则会影响健康。
女性肥胖会导致哪些妇科疾病？女性肥胖会增加妇科疾病的发病率，影响女性的月经周期，月经失调，乳腺疾病和卵巢疾病的发病率也会增加，肥胖的危害非常大，女性肥胖要重视，选择合适的减肥方法，尽量控制自己的体重。
