子宫肌瘤是一种由中医症状和积累引起的妇女疾病，主要发生在痰瘀冷凝、气滞血瘀的患者身上。这种体质形成的原因主要与个人不良生活和饮食习惯有关，其中饮食是最重要的关键。
第一种冷食
炎热的夏天真的很难抑制吃冷食的欲望，尤其是对女性朋友来说，各种冷饮、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎热夏天不可替代的食物，这是不可抗拒的。
这类食物容易引起女性子宫寒冷，阻碍人体气血循环，引起气滞血瘀，有利于子宫肌瘤的生长，不容忽视。
第二类发性食物
除了减少吃冷饮和冰制品外，有子宫肌瘤问题的人还应避免和减少油炸、烧烤等烹饪方法烹饪的食物。除了烹饪方法的不同，改变食物性质形成发性食物外，这种类型的食物被中医视为发性食物。鹅肉、羊肉、虾、蟹，甚至胡椒、胡椒、姜等日常生活中常见的调味料，都属于一种发性食物，吃太多容易培养躁热体质，对子宫肌瘤的治疗可能产生负面影响。
第三种滋补药膳
子宫肌瘤的女性不适合吃具有热补作用的食物，无论是补药还是药膳，尤其是中药膳食补药中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜鸭、羊肉炉等主要滋补养生的药膳应避免食用，以免过度滋补，使肌瘤吸收过多营养，产生病变和增加的可能性。
第四类食物富含雌激素
山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等富含维生素E、女性荷尔蒙、雌激素食物，应减少食用，以免过度营养，反而引起子宫肌瘤增生、扩张。至于豆浆，由于其性质平和，只需控制日常饮用量(约600ml同时，为了减少大豆和豆类的摄入，没有必要过分担心刺激子宫肌瘤引起的增生和恶化。
最后，提醒有子宫肌瘤问题的女性，为了改善和治疗子宫肌瘤问题，除了避免吃以上四种食物外，还应寻求专业医生的诊断和治疗，使医生能够根据个人体质和症状的差异对症下药，真正达到治疗、抑制和减少子宫肌瘤生长和生成的目的。
