便秘是生活中最常见的问题，偶尔便秘的人吃香蕉和蜂蜜水来缓解，反复便秘的人用药物治疗，顽固便秘的人需要看医生。
便秘是多种疾病的症状，而不是疾病。常见症状是排便次数明显减少，每2次~3天以上，不规则，粪便硬，伴有排便困难的病理现象。
便秘的严重程度，暂时的，长期的。便秘的原因有很多，非常复杂，一旦便秘，特别是严重、长期便秘，患者必须立即去医院检查，找出便秘的原因，以免延误原发病的诊断和治疗，及时、正确、有效地解决便秘的疼痛
便秘的危害
总结便秘的危害，
1.体臭：毒素的聚集会引起口臭和体臭。
2.影响美容：便秘患者由于粪便长期滞留在肠道内，发酵异常，腐败后可产生大量有害毒素、痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
3.饮食无味:便秘会使腹部胀满，引起恶心、厌食、食物无味。
4.导致肥胖:毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，容易形成梨形和胖肚子。
5.神经衰弱：便秘患者易怒、不安、失眠等。
6.引起痛经：慢性便秘患者由于长期盆腔肌肉刺激，常引起痛经。
7.减退:长期便秘患者可能会减退。
8.诱发癌症:有害毒素持续刺激肠粘膜，容易引起结直肠癌和乳腺癌
10.并发性疾病:便秘患者可并发肛门疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，还容易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病。
9.猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，排便困难使血压急剧上升，引起中风和猝死。
