相信不少人都有过便秘的情况，这时候便要及时的通便了。而且大家需要找到便秘的原因，进而从根本上解决便秘的问题。引发便秘的饮食有很多，例如运动量少、摄入食物纤维不足等。那么，肝火旺会导致便秘吗？
肝火旺是会导致便秘的，这时候患者还有烦躁易怒、眼睛胀痛以及口干口苦等症状。大家在肝火旺盛的时候，便需要及时的去火了，例如多吃点去火的食物，并且注意休息。在严重的时候，可以服用去火的药物。
肝火旺盛导致了便秘的时候，大家可以调整饮食，平时多吃些去火、通便的食物，例如苦瓜、冬瓜以及香蕉等。另外，大家还可以在每天早晨起床后，空腹饮用一杯蜂蜜水，这就有不错的通便效果。
对腹部进行按摩，也能起到通便的作用。大家每天早中晚按摩腹部，能够加强肠蠕动，进而起到促进排便的功效。如果便秘问题较为严重，就应该服用通便药物了，或者使用开塞露。通常在使用开塞露几分钟以后，患者就可以排便了。但是大家要注意，开塞露不能频繁的使用，只能是作为应急品。
