酸枣仁汤，最早被称作“酸枣汤”，由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等药材制作而成，是一种传统的食补类汤剂。
《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。可见酸枣仁汤的最大功效就是治疗由于体虚烦闷而导致失眠的情况。
中医理论认为失眠与心肝二脏关系最为密切。肝脏主要负责藏血，一旦血虚则容易导致人体虚热，并且易使人们心神不宁，故而饱受失眠困扰。酸枣仁药性平和，能够补血养肝，益心安神，川芎药性温和既能活血又能行气，能调血疏肝；知母品质温和，能清热降火，滋阴除烦；茯苓，能宁心安神；甘草清热去火，将以上药材相配制作而成的酸枣仁汤用来治疗因肝血不足而导致的虚热烦闷，夜不能寐是再好不过了。
酸枣仁汤的功效不仅仅对于失眠患者有很大帮助，现代药理研究表明，酸枣仁具有显著的镇静、催眠作用；茯苓、川芎也有明显的镇静作用，能够对抗咖啡因的兴奋作用。因此酸枣仁汤还用于治疗神经衰弱、更年期综合征、焦虑症等病症。
总而言之，酸枣仁汤可谓是功效良多，饮用酸枣仁汤不仅能够治疗失眠，更为重要的是能令人们精力充沛，健康长寿！
