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孕妇吃乌鸡好吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.22W 次
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孕妇吃乌鸡好吗

“肚子有个小魔鬼,每天踢我还不止,让我的胃口都大变了!”不少孕妈都经历过这一阶段,特别是刚开始的时候,不仅喜欢吃的东西变得讨厌,就连本身讨厌的榴莲都很想吃!但是日常饮食除开均衡以外,还要多多进补,下面就来看看孕妈能不能吃乌鸡以及吃乌鸡有什么好处吧!

Q:孕妇吃乌鸡好吗?

A:孕妇是可以吃乌鸡的,而且乌鸡的营养非常丰富,其中不仅有蛋白质,还有多种维生素、钙、磷、铁以及烟酸,非常适合身体虚弱以及生病后需要调养的人们吃。

正因为富含钙和磷等物质,孕妇吃了之后对自身以及胎宝宝都有补益的功效,特别是乌鸡炖汤还非常美味,就算孕妈本身胃口全无,看到乌鸡汤也无法抵抗它的诱惑呢!


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