首页 > 营养指南 > 食材 > 西米露的热量

西米露的热量

来源:母爱亲子网    阅读: 4.37K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

西米露的热量

西米是纯淀粉制品,煮成西米露之后性质也还是没有发生变化,那么西米露会不会像馒头、面条等淀粉含量很高的食物一样热量很高呢?常吃会不会发胖

虽说西米露是淀粉制品,但是西米露的热量相对来说没有特别高,平均100克的西米露热量是101大卡,这些热量可以通过散步70分钟左右消耗完毕。

从这里我们可以看出,西米露的热量还是在大部分人可接受的范围之内,偶尔吃一些是不用担忧肥胖问题的。但也还是要注意控制下食用量,不要吃太多了!

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食