经常是辣椒酱的筒子，吃完之后可能会后怕了，不小心吃掉了半瓶难道不会变胖吗？吃多了变胖也是想当然的事情不是么？其实吃辣椒酱也不需要有负担，一勺辣椒酱的热量仅有9大卡，吃100g辣椒酱的话，热量为31大卡，心情终于能平复了是吧......

如果你希望在享受美味的同时又不会发胖，或许你想了解到底鳕鱼炖茄子的热量高不高。妈网百科可以大大声的告诉你们，鳕鱼炖茄子的热量，不很高！鳕鱼的脂肪含量很低，上面也有提到，只有0.5%的脂肪，所以吃饱饱不担心长胖。每100g鳕......

一道鲜美扑鼻的红烧草鱼，配上一杯酒，一碗白米粉，味道也是极好的。入味至极的红烧草鱼，看起来十分诱人，外面很脆，里面的肉很嫩滑，也是吃醉了。但是经常吃这么一道下饭菜，会不会变胖呢？一起看看红烧草鱼的热量高不高哈。每100g草......

有别于其他运动，游泳是全身在水中进行的运动，游泳的好处诸多。大家都知道在运动前需要补充能量，否则头昏眼花，不但不能起到有效的锻炼效果、还可能对身体造成伤害。那么，孩子游泳前吃什么补充热量？游泳前推荐吃的食物有：白水......

如果你是一个注重自己的身材，注重健康的人，每当吃一种食物的时候，本能的反应就是，这种食物的热量高吗？可以多吃吗？那么，糯米相信很多人都爱吃吧，因为它黏黏的，吃起来很有口感，一起走进糯米去了解一下它的热量吧。根据数据了解，每......

不少减肥人士的节食清单上都不会出现米饭类的食物，认为米饭的热量高，会是肥胖的因素之一。可是作为日常的主要食物之一，不少人食用大米后仍然那么苗条。那是在拉仇恨吗？秘密就在大米的热量中。米饭原料，也就是大米。大米含......

在美食界中，有一群热衷着奶酪蛋糕的饕客，他们追求香醇的奶酪，追求入口即化的蛋糕，但这一切在一个生娃后胖到不行，热衷于减肥的吃货宝妈面前，仿佛失去了动力，难道奶酪蛋糕的热量很高？百科今天来为大家揭开奶酪蛋糕致胖的原因。......

酸辣鸡杂饭是用各种泡菜、辣椒与鸡杂一块炒制而成，不仅口感酸爽香辣，还有一定的营养价值，那么酸辣鸡杂饭的热量高吗？100克的酸辣鸡杂热量大概在90大卡左右，一盘两人份的酸辣鸡杂热量也通常不过300克，算是热量比较低的菜肴。......

切达奶酪饼干属于一种含糖不高，风味浓郁的饼干，很适合喜欢奶酪味道而且不喜欢太甜的小伙伴。但是如果你是给正在减肥的女神送这样的情人节礼物，那就要小心了，因为切达奶酪饼干的热量不容忽视！相信大家都知道，奶酪的最大的一......

蟠桃是较珍贵水果之一，属于桃子的一种，它味甜汁多，味浓香溢、入口即化，果实中富含多种营养成份，顿时能够将同类桃子秒杀！小小一个蟠桃更是有着"仙果"、"寿桃"的美称，不仅受到国人的狂热追捧，也让外国友人异常青睐。那么对......

慢跑一个小时燃烧多少卡路里？这个问题很多跑友都想知道，虽看似简单，却又难以寻求答案。关于这个问题，有以下几种不同的说法。第一，慢跑时，若距离不变，无论用何种速度，花费多长时间，身体消耗的卡路里基本是一定的。有研究发现，一......

很多爱美女性喜欢吃青椒炒牛肉，但又担心吃得太多会让身体发胖。而有一部分女性则认为，吃青椒炒牛肉能够帮助减肥。究竟青椒炒牛肉能让人减肥还是增肥呢？我们首先要从青椒炒牛肉的热量上说起。营养学家表示，青椒炒牛肉中营......

跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能......

很多人都想自己体重轻点在轻点，所以就会减少食量。可是如果节食是会影响身体健康的，因此有些人就想吃点热量低的食物，这样既能减肥，又不伤身体。那么，吃什么热量低有利于减肥？1、竹笋：竹笋属于低脂，低热量的食物，非常适合肥胖......

作为集万千宠爱与一身的女神，是不是时刻都在叮嘱自己不能乱吃东西呢？女神不好当，吃货女神更加难胜任！向来都是美食与s型身材不可兼得，因此吃货们总需要在吃与不吃中徘徊不已，两难抉择还真的好揪心。就拿法国鹅肝来说，好不容......

很多人爱吃冰淇淋，但是又担心热量太高，发胖，想知道热量高不高可以看成分表，在冰淇淋里会有很多的配料，以及乳化剂和增稠剂等等，那么，冰淇淋里的添加剂安全吗？下面本站小编就带来介绍。怎么知道冰淇淋里的热量高不高如果想知道......

现代人易瘦为美，于是太多的人都希望自己可以保持苗条的身材。很多人因为吃得多，吃得好，动得少，所以身体上出现了肥胖，为了美丽，不得不减肥。减肥的时候需要吃一些热量低的食物。那么减肥吃什么热量低呢？1.豆类。豆类减肥功效......

为了给婴儿提供足够的母乳，母乳喂养的宝妈都需要保持均衡的饮食，比平时的时候也要多吃一些高热量与高蛋白的食物，以便为婴儿提供足够的牛奶。但是有些宝妈不知道怎么补充，想要知道哺乳每天消耗热量多少？产后一年哺乳期内女......

得了脂肪肝，很多人担心。其实脂肪肝并不可怕。主要是由于肝脂肪代谢紊乱，肝细胞内脂肪堆积过多。因此，大多数早期的单纯脂肪肝只要控制饮食调整，一般就会好转。脂肪肝是一种常见的疾病，很多人平时不注意吃饭就得了脂肪肝。......

话说吃牛尾会不会胖呢？折翼的天使们真的伤不起呢！不能变成一道球形闪电了哦，这样就不能愉快娶妻嫁人了！如果你经常吃牛尾的话，妈网百科只能安慰一下然后告诉你们残忍的真相，牛尾的热量高！100g牛尾含有148千卡的热量哦，真的是......