首页 > 营养指南 > 食材 > 罗勒精油的用法

罗勒精油的用法

来源:母爱亲子网    阅读: 1.37W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

罗勒精油的用法

罗勒精油除了简单的涂抹以外,还有其他很多用法的哦!恰当的用法能把罗勒精油的作用发挥到极致,这里就给大家介绍其中一些吧!

1、香薰器法

熏香器的主要作用是将精油扩散于空气之中,使我们可以从呼吸中吸收精油。一般传统的熏香器是用蜡烛或电将水加热,在水中加入数滴的精油,利用温水将精油份子带到空气中让我们吸入,从而刺激鼻子之嗅觉器官的神经末梢。

2、蒸气法

在脸盆中装入热水 (以会产生水蒸气为准 ),滴入精油数滴,身体前俯以毛巾盖住头和脸盆,然后慢慢的深呼吸。这做法道理和吸入法一样,感冒或流冒病患者特别适合使用这方法。

3、沐浴法

在放水的时候加入数滴的精油 (不要超过 5 滴 ),利用水的撞击力将精油在水中散开。水温无须太热,但浴室务必保持温暖。全身至少浸泡十分钟,放松并做深呼吸。

4、黏土面膜法:粉状黏土混入适量的蒸馏水或不含气泡的矿泉水、或花水,调制成糊状,再加入适合的精油。涂在脸上待干,之后用和暖水洗净。干性或过敏皮肤如须要用黏土面膜时,可加入一茶匙的基础油,可减低面膜对皮肤的刺激。

你学会了吗?亲自动手体验下吧!

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食