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扁豆炒腊肠的功效与作用

来源:母爱亲子网    阅读: 2.15W 次
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扁豆炒腊肠的功效与作用

扁豆炒腊肠不仅是一道应节的菜肴,而且食用价值高,对于朝九晚五的上班族,多吃扁豆炒腊肠,能令身体更健康,身体棒棒哒。扁豆炒腊肠不仅做法简单,而且食用价值高,不仅是上班族,而且是很多老年人都很合适吃的菜肴。扁豆炒腊肠有4大功效,一起感受一下~

春困秋乏。扁豆中含有丰富的维生素B族元素,可以使神经系统变得兴奋起来,不再呆头呆脑。还能消除烦劳,每天晚上翻来覆去睡不着,多吃扁豆是正解。

消化不良。现代人基本都很少运动,每日为生计奔波,尤其是工薪一族,没运动经常坐班,很容易消化不良,吃点扁豆能解决,因为扁豆中含有纤维素,能促进肠胃蠕动。

上厕所蹲半天没动静。扁豆中含有食物纤维,能促进肠胃蠕动,能解决和预防便秘问题。

抵抗肿瘤。扁豆中含有的血球凝集素,能抑制免回反应和白细胞与淋巴细胞的,能起到消退肿瘤的作用。

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