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扁豆的功效与作用

来源:母爱亲子网    阅读: 1.73W 次
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扁豆的功效与作用

扁豆想必很多人都吃过,在扁豆成熟的季节我们可以看见它以各种形式出现在我们的餐桌上。可荤可素,可炒可煸,扁豆不仅可以做出各种美味菜肴,还具有一定的功效和作用,那么扁豆的功效和作用具体是怎样的呢?

1、肿瘤患者的佳品

扁豆显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。

2、增进食欲

扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,消暑清口。

3、扁豆中含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血患者有益。

扁豆还有很丰富的药用价值:治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。

妈网温馨提示:扁豆的种子主要有红、白、黑三种.红扁豆又称“红雪豆”,用做清肝、消炎药,治眼生翳膜。白扁豆肉厚,形如半月,豆为白色,煮则绵软微甜,干炒则有韧性,可入药。



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