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炒胡萝卜片的做法

来源:母爱亲子网    阅读: 3.39K 次
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炒胡萝卜片的做法

炒胡萝卜片是一款色彩艳丽,且具有咸鲜味的营养菜品,适合大人老少食用。而且,对于减肥中的女性来说,炒胡萝卜热量低,最适合当减肥餐了。下面,一起来看看炒胡萝卜怎么做吧!

主料:胡萝卜300克

调料:大葱5克、大蒜10克、白砂糖5克、植物油40克、姜5克、酱油20克、味精1克、盐1克

制作方法

1、将胡萝卜洗净,切去根蒂,斜成薄片。

2、将葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末;姜切末。

3、炒锅置大火上烧热,倒入植物油,倒放胡萝卜片炒透。

4、加入精盐、酱油、白糖,加少许水,盖上锅盖。

5、烧至汤将近干时,放入姜末、葱末和蒜末炒透。

6、加入味精,炒匀后盛入盘内即可。

炒胡萝卜片外观色彩油红,口感咸鲜味香。还具有明目、调理便秘的功效。

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