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哺乳期能吃日本鳗吗

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能吃

哺乳期能吃日本鳗吗
只要哺乳期产妇自身和宝宝不出现过敏，哺乳期食用日本鳗也是合适的，它所含有的DHA/EPA能够促进宝宝的大脑发育。不过日本鳗不含维生素C，产妇最好搭配蔬菜食用，效果更佳。

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哺乳期 日本 哺乳期能不能吃日料

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