哺乳期能吃海鼠吗

能吃海红不仅富含维生素、钙、镁等营养物质，还能缓解消化不良，生津止渴，对于哺乳期产妇也是合适的。建议适量食用，胃酸过多的哺乳期产妇则应避免食用。...

能吃干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。哺乳期还是多喝汤水比较好呢，零食要少吃哦。...

能吃海参，是滋补人体的珍品，如无家族过敏史、宝宝无湿疹的话，哺乳期产妇也可以适量食用。不过，海参是温热型，吃多了肯定会上火，隔三差五或者一周吃个一两次就好。...

不能吃海蚌并不是哺乳期产妇食物的最好选择，它含有细菌、寄生虫，还能导致宝宝出现过敏，不建议在哺乳期食用。...

能吃海鳝富含多种营养成分，具有补虚养血的功效，哺乳期适当吃海鳝可以帮助妈妈摄取营养，这些营养物质通过乳汁进入宝宝体内，也有助于宝宝的发育。...