漫长的夜晚，大家终于送走了炎热的夏天，带来了凉风习习的秋天。秋天是让大家感到舒适的季节。但是，让大家烦恼的是，秋天到来容易长口腔溃疡。秋天长口腔溃疡怎么办？
口腔溃疡又称口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒到大豆大小。
秋季节气候干燥，“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化，使机体抵抗能力下降，还会加重口腔溃疡的情况。因此，秋天要防止口腔溃疡多发。
一、秋季治疗口腔溃疡的果蔬
1、菠菜
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。
2、杏
杏是对人体有很多好处的水果。
3、苹果
苹果是一种非常经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。将一个苹果(梨也可以)切成片放入容器中，加入冷水(未煮好的苹果和梨)沸腾，稍微冷一点后，和酒一起放入嘴里吃一会儿，几天就能治好。
4、西红柿
西红柿富含维生素c和多种微量元素，有助于牙龈出血。可以将西红柿洗净作为水果食用，如果经常食用，可以有效缓解牙龈出血的症状。
5、梨
梨富含维生素b，常吃对人体有很大好处。梨也是口腔溃疡时适合吃的水果，这也是口腔溃疡吃什么水果的号码的答案。
6、柿子
柿子能有效预防口腔溃疡。柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的效果，对预防口腔溃疡也有一定的作用。
7、桃
桃富含维生素b等多种维生素，能延缓衰老是罕见的水果。桃子也是适合口腔溃疡的好水果吧，桃子对口腔溃疡有很好的作用，但从胃肠的角度来看，不利于多吃。
8、西瓜
西瓜一半，挖出西瓜果肉，取汁，瓜果汁含在口中，约2~3分钟后咽下，含西瓜果汁，反复多次，对口腔溃疡愈合有很大作用。
二、口腔溃疡10大食疗方
1、西红柿菠菜汁:
做法:500克西红柿洗净，用热水加热后，去皮，碎汁液，取汁150毫升600克菠菜洗净，切碎，用榨汁机榨汁，取汁150毫升
2、核桃壳疗法:
2次煮30~50克核桃壳，每天早晚服用1次。
3、蜂蜜疗法:
漱口，用消毒棉棒把蜂蜜涂在溃疡面上，擦拭后不要吃饭。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
4、硫酸锌疗法:
服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆，大人每次40~80毫克，每天3次，一般连续5~7天痊愈。
5、白菜根疗法:
取白菜根60克、蒜苗15克、枣10个、水煎服、每天1~2次，可治口腔溃疡。木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
6、可可疗法：
将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
7、菜籽疗法：
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
8、苹果疗法：
取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
9、蜂蜜含有漱口的方法:
可以用10%的蜂蜜含有漱口的方法，可以减轻、止痛、促进细胞再生。
10、喝椰汁
椰汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌、抗炎特性，还可在口腔内形成化学阻隔层，有助于保护伤口，恢复口腔溃疡。
如果您经常出现口腔溃疡的现象时不妨买点椰子汁来喝喝，因为它不但美味，还具有消炎杀菌的功效，可以保护伤口哦，从而能够尽快的让病况得到改善哦！
