哺乳期能吃酱油吗？

不能吃乌龟是极凉性食物，哺乳期的女性需要进补，要避免食用凉性的食物，无论产前产后哺乳期，都不宜食用。...

能吃桂鱼能补气血，很适合哺乳期的妈妈食用，可以增强体质，让乳汁的营养更丰富，对宝宝也是有益处的。...

慎吃在哺乳期阶段，如果本身不容易上火的话，吃少量的薯片是可以的，但是不要吃太多，避免上火影响乳汁质量，不利于宝宝健康。...

能吃蟠桃营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B族、维生素C、果胶等成分。蟠桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经，具有养阴、生津、润燥活血的功效。但...

能吃建议不要太咸，少放盐。馅料也要选择哺乳妈妈能吃的。里面的馅料最好是肉类搭配蔬菜一起哦，这样营养更均衡。最好吃多喝汤水。...