哺乳期能吃香肠吗？

能吃火鸡有利于通乳生乳，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁的功效，因此哺乳期能吃火鸡。...

慎吃建议新妈在哺乳期的时候慎吃牛排，因为在牛肉中富含蛋白质和钙质，如果吃太多的话容易上火，从而影响奶水质量，所以可以的话，尽量不要食用煎炸类牛排。...

能吃鸡杂多种营养素有利于提高奶水质量，鸡胗要少吃。...

能吃不仅能吃，奶水不足的妈妈还要经常吃，使劲吃。鲫鱼豆腐汤、猪蹄丝瓜炖豆腐、红糖豆腐，是最经典的三款豆腐下奶餐，建议哺乳妈妈经常食用，轻松做个快乐的“奶牛妈妈”...

能吃猪骨的钙质营养丰富，且熬成骨头汤后的营养易于吸收，可帮助产妇提高奶水质量。...