白术和白茯苓都是健脾良药，且白术有安胎作用，可以吃。月子里要多吃温补的食物，比如羊肉。以后切忌妄用寒凉，暴饮暴食。孕妇可以用白术和白茯苓煎汤或打成粉来服用。白术尚有安胎的作用，不过有燥性，需要麸炒应用。这两样药对胎儿没什么副作用，但是为了安全起见，还是不要应用太大剂量了。生孩子后由于身体过于虚弱可以略加一点白芍、当归以养血。应用一段时间益母草冲剂以去除宫腔内异物。
月子里严禁受凉和吃凉东西。
