刚刚生产后的产妇总是能得到家人的无微不至的呵护，家人们会做各种各样的食物来恢复产妇的身体，毕竟坐月子里的产妇身体的恢复情况是会直接影响到她往后的身体，但同时坐月子期间的产妇也不是什么都可以吃，那么，月子里能吃苦瓜吗？
在产妇坐月子期间，尽量避免吃苦味的食物。苦瓜在日常生活中有着减肥、泻火、排毒等等的好处，但它并不适合刚刚生产完还没有出月子的产妇，有两个原因：
1.对产妇自身身体有不利影响。刚生产后的产妇身体虚弱，而食用苦瓜的不好的影响就是会伤脾伤肺，尤其是对于还没有出月子的产妇。
2.对吃母乳的宝宝有不利影响。刚生产完的妈妈大部分会选择母乳哺乳孩子，而在妈妈们食用过多苦瓜后分泌的奶水在孩子吮吸后，宝宝有可能会出现腹泻的情况，但也看孕妇和宝宝自身的身体情况。
其实，在月子中的妈妈有很多食物是很适合的，例如鲫鱼豆腐汤。这份汤品既有利于恢复滋补产妇的身体，又有利于下奶，解决宝宝的食物问题。所以在坐月子中的妈妈可以来尝试这些比较安全的食物，不建议苦瓜这种因人而异的食物。
