刨腹产坐月子可以吃什么水果和主食?就主食而言，产妇吃米饭、面条、馒头都没有问题，就水果来说，讲究就比较多了。爱帝宫的专家提醒大家注意，虽然产妇在坐月子期间可以吃水果，但并不是所有的水果都适宜产妇吃的。刨腹产坐月......

材料：1个鸡蛋，100克南瓜，100克小米。做法：南瓜洗净，切成小块，蒸成泥；鸡蛋煮熟，取出蛋黄，粉碎备用。把小米放进锅里煮，煮好，加入南瓜泥和蛋黄，搅拌均匀。功效：南瓜补中益气，小米补虚，与蛋黄搭配最适合产后虚弱的人。材料：花生50克，莲藕2......

如果产妇在月子里受风，膝盖疼痛，建议产妇防寒保温。可以根据医生的建议和指导，去正规的火疗馆进行治疗。同时需要到医院做一个正规的检查，根据医生的指导进行服药。平日少吃生冷刺激的食物，避免过度劳累和熬夜。一、分娩注......

传统的坐月子就是不宜洗头洗澡的，不过如今科学坐月子是可以洗头洗澡的，并且还要及时的保持清洁。不过在月子期间洗头洗澡还是要引起重视的，也不能乱来哦。三伏天月子里洗头洗澡要注意什么1.产后一周内尽量不要洗澡，建议用......

坐月子期间，母亲大便是墨绿色的原因与个人情况有关，如果以前有消化不良的病史，肠道功能也不好，产后大便容易变成墨绿色。另外，吃了很多蔬菜，肠内酸性过高的话大便会变绿。大便不仅变成墨绿色，还伴有血液和脓液，可能发生急性胃......

每一个女性在生产的过程当中都会消耗大量的元气，这时候身体抵抗能力也是非常弱的，因此，在产后总是很容易出现有各种各样的疾病，这时候肠胃功能也是非常脆弱的，如果受凉或者是饮食不当的话，很可能会出现有腹泻的情况，那么月子......

月子对所有产后女性来说都很重要，在重生女性朋友的身体的同时，女性在这个时间内可以修复身体的各种功能，恢复到最佳状态，所以坐月子对产后女性来说是必不可少的，需要最好的护理。如果月子不坐，女性朋友容易患月子病，月子病危......

养育孩子的过程，辛苦并快乐着，常常会发生很多趣事，有时让人啼笑皆非，有时让人捧腹大笑，都是别样的人生新体验。很多的人认为孩子在两岁的时候开始早教比较好，其实在孩子出生的时候就要开始早教了哦，最近明星父母就因为给孩子......

十月怀孕一朝分娩，千辛万苦生下了小宝宝，许多新手妈妈逐渐食欲大好，亲人自然也是想方设法送上美味的。那麼在饮食搭配顶盖如何补呢？1.牛肝合适在早上、下午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁制对缺铁性贫血的产妇有功效。3.莲藕排骨......

产妇在月子头三天的饮食宜清淡、易消化，食物选择应多样化，但摄入不可过量。1、主食不能只吃精米、精面，应该粗细搭配，常吃一些粗粮、杂粮（如小米、燕麦、红豆、绿豆等）和全谷类食物，除能保证维生素等营养素的供给外，也有利于......

重视减肥的徐熙娣月子餐由高级营养师全权负责打造出，亲戚朋友送的滋补品一点不沾，就连妈妈也害怕给她炖滋补品。徐熙娣的月子餐在确保身体身心健康还原的前提条件下，重在快速瘦身。因此她在产后第一和第二周都不吃新鲜水......

月子期间若护理不正确容易留下一系列疾病，目前月子中常见的疾病有产褥热以及子宫脱垂，要想达到治疗月子疾病的效果，首先还是要针对性处理，需注意休息，减少创伤口感染，减少腹部压力，多补充膳食纤维。坐月子期间如若护理不正确......

从孕期到生产制造，一直到产后，对妈妈来讲，人体的转变十分大。包含孕期时血容量很多提升，而生产制造时亦须耗损血夜，以失血过多量来可能，很有可能在500cc-1000cc上下。刚生完后，由于生理现象必须调节，因此会一直出汗、造成酸疼......

子宫肌瘤是良性肿瘤，但良性并不安全，对女性朋友也有危害。许多朋友在体检中发现自己有子宫肌瘤，平时没什么异常感。有些人会出现阴道不规则出血，或者在腹部摸到肿块，或者出现腹胀、尿急、尿频、大便困难等症状。每个人的症......

旧思想上觉得，坐月子应当“捂”，含意便是要多穿、多盖，防止受凉、见风。那样的叫法有一定的大道理，由于产后新妈妈的身体较为孱弱，免疫能力减少，与平常人对比更非常容易得病，因而要加多当心。但假如高温天气得话，还要依据本身......

在产后很多的宝妈身体好的很快就能恢复，但是身体不好的常常会形成产后疾病，尤其是产后心理的变化以及身体的变化，还有的宝妈会出现持续性的腰痛，那么产后腰痛的原因是什么呢？下面本站的小编为大家分享产后腰痛应该如何护理......

在坐月子期间，我们总会听到各种禁忌，不能碰凉水，吹风等等，也有老人经常说，月子坐不好会得风湿，这是真的吗？不过科学坐月子仍旧是十分重要的，下面本站小编就来说说。月子没坐好会引起风湿吗民间认为坐月子对产妇非常重要，所以有......

专家提示：窗门闭紧可引起中署吃“白食”导致低纳综合症炎夏的炎热也没“遮挡”金猪宝宝们的来临，小孩顺利出世了，妈妈们尽管缓解了一点“压力”，但接踵而来的月子也并不太好坐。应对哪些骨缝儿还开了不可以见风、不可以冼......

在秋天刚生完宝宝后，坐月子可有别于一般的月份，特别是在在夏秋之交那样不断的气温，更要留意好抗风防寒保暖工作中，下边教你秋天坐月子常见问题。秋天坐月子大丰收时节瓜果蔬菜补身体秋天“坐月子”的第二大益处就是丰收的......

大家都知道坐月子都需要不停的补充很多营养.月子里吃的好不好对妈妈的身体健康有很大影响。今小编就来给大家推荐一款好吃又营养的汤。用料：土鸡(最好选未生蛋的母鸡)：1只红菇：30克红枣：3-5枚枸杞：10克生姜：3-5片盐：适量做法......