一个新生命应当是充满活力的，有朝气的。但是有些父母们发现自己的孩子经常无力、疲倦、吃的也少甚至出现头晕胃痛的情况，这种症状大多是脾胃不好导致的。要想调理好脾胃，最有效的方法莫过于食疗了。那么，小儿吃什么健脾胃呢？
小儿吃什么健脾胃
牛奶中的营养价值非常高，它也能够起到调养脾胃的作用。避免宝宝出现便秘的情况。蔬菜汤或者鱼汤是比较好消化的食物，父母们也可以经常做给宝宝吃。粥是非常养胃的，而且很容易被消化。在很大程度上减少了对脾胃的刺激，喝一段时间粥之后宝宝的脾胃也会有所改善了。
小孩脾胃虚的危害
如果宝宝的脾胃长期都处于一种虚弱的状态，则宝宝很容易便秘。因为宝宝的胃无法很好的消化食物，营养自然也就吸收不了了。脾胃虚的宝宝比正常宝宝更容易患病，这主要是因为宝宝的营养跟不上导致的。长期这样，宝宝的体质也会越来越差，感冒也是比较经常的了。
脾胃虚的宝宝在身体的发育上也会比同龄宝宝要晚一些，具体表现在身高体重。但父母们也不需要太担心，脾胃是可以调理好的。
