便秘会让人非常难受。便秘期间，患者的食欲也会受到一定影响。无论是大人还是小孩，如果平日里饮食不注意，是经常会发生便秘的。便秘会导致大便干结，干硬，一直没办法排出来。那么，小儿经常便秘怎么办？
小儿如果经常出现便秘，很可能是受到日常食物的影响，像有时候宝宝吃了一些肠胃不耐受的食物，或是容易引发过敏的食物。这样肠道的蠕动能力就会受到影响，自然粪便在宝宝肠道内待的时间就会比较久，这样就容易引起便秘。
对于小儿经常出现的便秘现象，家长一定要对症治疗。除了用一些通便的药物之外，还可以外用一些香油来帮助宝宝排便。要想彻底改变宝宝出现便秘的症状，家长首先要调整好宝宝的饮食，一些不利于排便的食物的食物。最好不要给宝宝吃，这样就可以从根本上改善这些便秘的问题。
小儿出现便秘，通常都是宝宝平时里喝的水比较少，饮食不当而引起的上火问题。这种情况下，父母最好给宝宝多吃点通便的食物，像熟透的香蕉，红薯，玉米，酸奶等食物，都是可以帮助缓解症状的。
