一般有宝宝的家庭，在孩子满六个月开始就会逐渐地给宝宝添加辅食，有的家庭甚至更早，在宝宝满四个月的时候就会给宝宝添加辅食。辅食是宝宝必不可少的食物。但是问题来了，14个月宝宝都不肯吃饭怎么办？
14个月的宝宝如果还不爱吃饭的话，其中一个原因是因为添加辅食的时间太晚了，宝宝的味觉形成的最佳时期被错过了，宝宝的味觉发育受到了影响，因此对食物不感兴趣就会出现不爱吃饭的表现。这种原因导致的不爱吃饭，家长可以先试着从单一的食物给孩子吃起，刚开始可以吃水果泥，因为有甜味，孩子会比较爱吃，再慢慢添加其他食物。
14个月的宝宝不爱吃饭还有一个原因是饭前吃了过多的零食，宝宝感觉不到饥饿，因此就不会想吃饭。家长一定要控制好宝宝吃零食的量，特别是在饭前半小时到一小时的时间，不要给宝宝吃零食，而且零食吃多了容易造成营养不良，对健康有不利的。
14个的宝宝不爱吃饭也有可能是因为上一餐的饮食影响到了下一餐，有的孩子吃饭的时候喜欢边吃边玩，而使得吃饭的时间延长了，等到下一餐的时候，上一餐的食物还没有消化完，宝宝没有食欲，因此就会不爱吃饭。因此在宝宝吃饭的时候，要固定要位置，且吃饭的时候不能做其他的事情。
