宝宝过敏是宝宝对一些食物或者是外部环境所导致的身体的一些自然反应，因为这个时间段宝宝的免疫力比较低，所以就容易出现这种过敏的情况。那么宝宝米粉过敏吃什么？
1、实际上过敏和米粉没有关系，因为吃米粉不会导致过敏的现象，所以米粉才成为了宝宝的辅食的首选。如果有个别的体质对米粉那么可以换成其他的辅食，这个要根据宝宝的实际情况来调整。在宝宝一周岁之前吃的食物都要以防过敏的食物为主，也就意味着每添加一样辅食都要观察宝宝会不会有过敏的情况，如果发现有过敏反应，应该立即停止食用。
2、在饮食的选择上面如果宝宝还没有满一周岁，那么尽量选择母乳喂养，因为母乳不会出现过敏的情况。如果是奶粉喂养的宝宝那么在奶粉的选择上面就要选择一些抗过敏的配方奶粉，而在辅食的选择上面，一些容易诱发过敏的食物就尽量不要吃。
3、过敏的现象最好还是从自身的改善为主。父母能够帮助宝宝的就是营造一个良好的外部环境，减少宝宝和过敏原的接触，从而减少诱发过敏的几率。其次就是改善宝宝的体质，当出现过敏时，不要随便乱用药物，以免对宝宝的抗体出现造成影响。
