宝宝的身体是否健康是家长特别关心的事情，宝宝身体容易缺乏微量元素，比如缺钙、缺锌、缺铜等。当发现宝宝缺乏微量元素时候需要进行补充，食补就是很健康的方式，那么宝宝缺铜吃什么补得最快？
一般食物当中的铜可以满足宝宝身体所需，若是宝宝缺铜，也可以通过食物进行补充。在动物肝脏、龙虾、坚果、黄豆粉当中都含有铜。乳品当中也含有铜，不过比较低。宝宝还可以吃猪肝泥，还有瘦肉饼等来补充。
宝宝缺铜的原因分为多种，宝宝处于生长阶段，对铜的需求量也比较大，如果供给不足就会缺铜。如果宝宝慢性腹泻导致吸收不良，长期下来也会缺铜。如果单纯给宝宝喝牛奶，而没有添加其他的辅食，宝宝也容易缺铜。
家长可以带宝宝去医院做一下检查，了解什么原因导致缺铜，若是病理性原因引起，不治疗好单纯食补也不会有太大效果。明确原因之后对症治疗，按时做复查，一直到宝宝的身体恢复正常为止。宝宝缺乏任何营养元素都需要早日补充，以免影响到宝宝的身体发育，影响宝宝的健康。
