刚出生的宝宝，一般都是靠母乳的喂养的，但是在宝宝慢慢长大后，在一周左右的时候就应该给宝宝断奶了，在断奶时出现的涨奶情况，是让妈妈最痛苦的事情了，严重的涨奶还会造成妈妈出现发烧情况。那么，用什么方法断奶不涨？
妈妈在给宝宝断奶的时候，首次就要做好断奶前的准备，给宝宝要选择一款比较接近母乳的配方奶粉，让宝宝每天吃一两次，对奶粉慢慢的熟悉适应，不会断奶后孩子不喝奶粉，饿的出现哭闹不停的现象，然后准备一个吸奶器，妈妈出现涨奶的时候，可以用吸奶器将奶水吸出来。
在宝宝差不多适应了配方奶粉以后，妈妈可以煮一些麦芽水喝，麦芽水对于回奶能起到很好的作用，要坚持每天喝，每次口渴想喝水的时候，就用麦芽水来代替，这样坚持喝一个礼拜，奶水就会慢慢的变弱，最后就完全退奶了。
在断奶期间妈妈要注意饮食的清淡，尽量吃的清淡些，不要吃过于油腻的食物，饮食上多吃些比较干的食物，尽量不要食用汤汁类的。如果在断奶时出现严重涨奶的情况，要及时的到医院就医，让医生开一些回奶的药物，来缓解涨奶的现象。
