宝宝出生后妈妈们都会给孩子喂母乳，因为母乳对孩子来说是最好的食物。但是随着孩子年龄的增长，母乳已经无法满足孩子的需求，就要对孩子进行断奶。那么，断奶要几天才不涨奶？
女性在断奶期间一定要注意饮食不要吃太油腻高营养的容易下乳的食物。一般会出现乳房胀痛特别明显会持续3到5天，如果乳汁分泌的比较少三天之后涨奶就会逐渐缓解。
可以通过热敷按摩缓解是用大麦芽熬水帮助回乳，同时需要注意休息尤其是胳膊不能剧烈活动。在此期间注意不要发生乳腺炎。可以口服炒麦芽回奶，也可以口服维生素B6回奶。
出现涨奶的情况，一般需要处理。如果没有及时把乳腺内的乳汁挤出，涨奶的现象会持续存在。喂养孩子时，应该养成良好的喂奶习惯，让小孩吸空一侧乳房，再吸吮另外一侧，防止乳汁淤积，两侧乳房轮流交替吸空。
小孩吸吮乳汁时，应该与母亲的乳房充分接触，做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，让孩子吸吮到乳头及大部分乳晕，养成良好的吸水习惯，喂养习惯是防止涨奶的主要措施。分娩以后，一个小时内让小孩接触到乳房，都可以防止涨奶的发生。
