人们为了自己的健康在做着各种努力，要知道经常晒太阳是对身体有好处的。这种方法对于宝宝也适用，经常晒晒太阳可以帮助钙吸收，因此可以带着宝宝晒晒太阳，但是需要合理方法。那么，宝宝晒太阳晒头好吗？
晒太阳是有一定好处的，最大好处就是可以让皮肤通过紫外线而合成维生素D，对健康有帮助。如果是黄疸宝宝，晒太阳是可以达到退黄作用，但是并不建议宝宝晒太阳晒头，原因是太刺眼或是强烈的阳光，是会对宝宝眼睛有伤害的。
这就需要带宝宝晒太阳时，选择正确的方法，可以选择在树荫下、太阳光相对柔和的时候，进行晒太阳。晒是可以，但是完全指着太阳光吸收维生素D是不可取的，还需要通过饮食来进行合理补充。
晒太阳能够起到一定的杀菌的作用，防止宝宝出现皮疹的情况。婴儿晒晒头不但补钙还可以促进头发的生长。总之，婴儿经常晒晒太阳多身体的发育有很好的促进作用的。
每天适当带宝宝晒晒太阳是对成长有好处的，只要是通过正确的方法，就不会对健康有影响，还会有好的作用。因此宝妈可以通过合理选择，来让宝宝健康成长。
