小宝宝们的抵抗力是非常差的，比如说在季节交换的时候是很容易感冒的，感冒的时候就会容易引起发烧咳嗽，甚至嗓子里面有痰，这让很多的宝宝们特别的难受，因为宝宝们不会吐痰。那么怎么让小宝宝吐痰呢？
因为宝宝的年龄太小了，吐痰来讲可能是一件非常困难的事情，当然也是危险的，因为如果宝宝一不小心吐痰的话就会把痰液滑到呼吸道里面，这样的话就会很容易引发窒息。因此当发现宝宝嗓子里面有痰的时候，家长们应该抱着宝宝，让宝宝的脚上头下的姿势趴在怀里，然后选择合适的力度拍打后背，帮助宝宝把喉咙里面的痰咳出来。
在平时的时候也应该让孩子多吃一些化痰的食物，比如说在炖萝卜的时候可以加一些蜂蜜，可以给宝宝喝雪梨汤，这些都是能够更好的起到化痰止咳作用的。还需要注意的是宝宝如果出现了咳嗽症状，那么辛辣刺激食物一定要避免，当然海鲜也是不能吃的，应该给宝宝多喝水，多让宝宝呼吸新鲜的空气，这样宝宝才会好的更快，如果孩子的咳嗽有痰，症状一直持续很严重的话，就一定要到医院及时进行就医。
