一些小宝宝在出现上火或者上呼吸道感染的时候，往往出现痰液比较多的情况，而宝宝又不会吐痰，所以感觉痰液堵在宝宝的呼吸道里面很不舒服。那宝宝不会吐痰痰液怎么排出体外呢？
宝宝一般在三岁之前，都很难学会如何吐痰，所以如果宝宝口腔或者呼吸道里面有了痰液主要排出体外的渠道有两个，一个是通过呼吸道的自我吸收作用把痰液吸收掉。痰液就是呼吸道里的分泌物，若未及时排出体外，还是能够被呼吸道再次吸收掉的；二是被宝宝吃进肚子里然后随着消化系统排出体外。
宝宝把痰液吃进肚子里其实是最不好的方式，因为痰液里面有呼吸道里面的一些细菌和病菌。如果吃到肠胃里面可能会引起肠胃感染，所以家长应该及时制止宝宝这种行为。痰液往往是越刺激越多，如果宝宝不刺激呼吸道，痰液的量是不会持续增加的。
另外，如果宝宝口腔里面的痰液太多，家长可以帮助宝宝用吸痰器吸痰，不过一般是在宝宝痰液特别多才用这种方式。平时如果发现宝宝口腔里面有痰液，可以用棉签帮宝宝清理一下就可以了。
