小宝宝在感冒咳嗽或有上呼吸道感染时，喉咙也会产生很多痰液，但宝宝自己还没有学会咳痰，痰液就会一直黏在喉咙处，并且越来越多，让宝宝很难受，对呼吸也有很大的阻碍，造成呼吸困难。那么，宝宝有痰一直吐怎么办？
1、拍痰
宝宝有痰之所以会吐就是痰液刺激到食道，使食道收缩将胃里的食物吐出来。要止住呕吐，要帮宝宝把痰液给清除掉。可以给宝宝拍痰。正确办法是，将宝宝竖直地抱起来，宝妈的手掌五指并拢后微微拱起，在掌心形成中空，然后在宝宝背上肺部的位置轻拍，两边的肺部都要拍到，一侧一百下，每天拍个三四次。
2、稀释痰液
宝宝的痰液比较粘稠，就会黏在呼吸道上，可以给宝宝多喝水，稀释痰液。也可以用热水的热气来给宝宝熏蒸一下，宝宝吸进了湿润的气体就会将痰液稀释了，有利于宝宝吞咽或咳出。
3、吸痰
若宝宝的痰液已经积累得比较多，对呼吸的影响也已经比较明显了，宝妈可以去药店购买吸痰器来给宝宝吸出痰液。或者是宝妈嘴巴对着宝宝嘴巴，稍微用力地吸气，也能帮宝宝把痰给吸出来。
