宝宝小的时候，由于抵抗力差，经常会出现感冒咳嗽。有时候宝宝的喉咙里也会有痰，大人有痰的话，还可以咳出来，因为宝宝太小，不知道怎样咳出来，导致宝宝积痰。痰长时间卡在宝宝的喉咙里出不来，对宝宝也有一定的危害。那么宝宝有一口痰怎么办？
宝宝有一口痰怎么办
1.拍背法，儿童的痰在肺的位置不同，竖抱着宝宝拍。妈妈抱着宝宝，另外一只手来拍。从宝宝的下肺部开始拍，从下往上拍，然后从外往里拍，需要一定的力度。
2.鼻子按摩法，在孩子鼻孔的两侧，一直往上推，直到宝宝的鼻根部位，这样鼻子会通气，鼻涕也变稀了容易出来。
3.蒸汽法，可以在茶杯里放上热水，让宝宝离杯子距离近一些，这样可以上蒸汽湿润宝宝的呼吸道。使痰变得稀了就容易出来了。可以拿毛巾，倒上热水，然后放在鼻子附近让宝宝吸。
4.饮水法，给宝宝喝温水是比较好的，但一定要注意水温，不要太凉，也不要太热，烫着宝宝。
怎样预防宝宝有痰
在饮食方面，须少量多餐，避免吃些含糖高的，油脂高的，容易上火的，容易伤脾胃的食物，因为这样可能产生痰后并遵行少量多餐原则.
多喝热开水，帮助化痰，充足的水份，可以将阻塞气道的痰水化，所以建议多让宝宝喝热开水，对于化痰很有效果.
多吃一些化痰的水果或是蔬菜.多用润肺的饮食，并且提高宝宝免疫力.不要随意给孩子服用抗生素。
积痰的孩子精神好、食欲佳，绝不是一个病孩子的样子，因此父母只要认真观察就一定能与急性呼吸道感染区别开来.一旦你判断孩子是积痰就不必焦急，也不必总带孩子去医院。
但是，当孩子咳嗽痰音重且明显,紧张、焦虑、哭闹、厌食,甚至因剧咳而产生呕吐或呼吸喘而快，这是由急性呼吸道感染导致的积痰，你就需要及时送医就医.
妈妈在平时照顾宝宝的时候，一定要做到细心，避免让宝宝生病。宝宝生病了，妈妈看着心里也很难受，如果可以代替宝宝生病就好了。如果宝宝的痰采用上面介绍的方法还是出不来，妈妈可以带宝宝去看医生，不要耽误了宝宝，尽快让宝宝身体恢复健康。
