每个做了妈妈的女性朋友都知道，宝宝的护理是非常不容易的，尤其是对于新生儿来说，在饮食上，妈妈们更要尽心尽力。因为稍有忽视就会导致宝宝肚子胀气等不适。那么，20天宝宝肚子胀气怎么办？
1.吃母乳的宝宝胀气的话，因为宝宝奶水成分和妈妈体内摄取的营养物质关联密切。妈妈应该在饮食上注意避免一些产气的食物，如豆制品等;如果宝宝喝配方奶粉的话胀气，妈妈可以尽量选一些不含乳糖的配方奶粉。宝宝的消化吸收能力弱，有的宝宝对乳糖不好吸收的情况下，就会导致肚子胀气。
2.母乳的宝宝在喂奶时，妈妈尽可能的抱紧宝宝，防止宝宝因为没有含住乳头而吞进大量气体。避免同奶水一起吸入大量的空气。人工喂养的宝宝，妈妈要根据宝宝的的嘴型，吃奶量的多少选择适合宝宝的奶嘴，喂养时妈妈怀抱宝宝，让奶瓶倾斜，奶嘴充满奶液，防止宝宝吞入空气，导致肚子胀气。喂完奶后将宝宝抱起来轻轻拍宝宝的背部，听见打嗝后再放下。
3.宝宝肚子胀气的时候，妈妈洗净双手，用手掌轻轻按摩宝宝腹部，注意按摩动作要轻柔，宝宝的皮肤稚嫩，可以先涂抹一些婴儿润肤油。
