月经异常，在日常生活中发生，其中月经延迟是其中之一，我们必须充分重视，并且必须明确其原因，在生活中做好预防工作。
月经延迟的原因
1、妊娠:月经延迟7天后，用妊娠早期知道试验棒测试尿液，阳性妊娠的可能性高，妊娠早期知道试验棒呈阴性相反。但是，怀孕也有恶心、乳房膨胀等其他症状。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的幅作用：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。据医生报道，下一代胃动力药也被称为多潘立酮。因为刺激素不易通过血脑屏障，所以被认为对中枢多巴胺受体没有抑制作用。中枢多巴胺受体受到抑制，下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，垂体前叶分泌的促性腺激素和促性皮质激素等减少，月经停止和排卵延迟等减少。
3、手术引起：宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。月经可迟月经。
5、慢性疾病月经延迟:卵巢功能异常或阻碍卵巢功能正常发挥等，月经延迟，有慢性消耗性疾病，营养不足月经延迟，常见慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重缺铁性贫血、再生障碍性贫血等
月经延迟的预防
1、适当减压:现代女性工作学习压力大，心情烦躁，要学会释放压力，放松大脑。你可以在工作间隙，适当做做活动，也可以听听音乐散散步，保持愉快的心情，才能使月经如期而至。
2、轻轻更换内衣，注意卫生:隐私环境也对月经有一定影响，平时更换内衣，清洗后经常晒黑杀菌。在购买内裤时，尽量选择棉质透气的面料。
3、消除生理日性生活:月经来临时，下半身最脆弱的时候，决不能和丈夫做亲密的行为。否则，病原菌就会虚弱，影响女性的健康。
4、与生冷食品不同，生冷食品和辣、咸、酸的重味食品会影响女性血气的对这些食物说NO！体质差的女性，平时多摄取蛋白质高的食物，增加体内的营养要素，血气重的女性平时多摄取蔬菜和水果，可以有效地降火。
5、注意卫生，预防感染:注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖，避免冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
