大部分人怀孕之后都会出现孕吐的问题，孕妇是十分难受的一件事情，不但会影响正常的食欲而且还会使得女性浑身难受。大部分人都说孕吐在十三周左右就会停止，但是有部分女性到了怀孕的中期还是持续孕吐。那么事实上怀孕第十三周了为什么还吐呢？
怀孕第13周还吐是属于正常的情况，一般孕吐在怀孕的第16周会慢慢停止。孕吐吐多久是因人而异的，有部分人整个怀孕的过程都不会有孕吐的情况。孕吐一般在怀孕的第6周会开始，早上起床的时候症状会特别明显。
事实上孕吐是能够有效缓解，想要缓解孕吐可以采取以下的方法。
第一，可以适当放松情绪。当闻到觉得恶心的气味时，不是着急，试着放松个人的情绪。可以采取听音乐或者是到外出散步的方式转移自己的注意力，这样子孕吐的情况就能有效缓解。
第二，注意少食多餐。少食多餐的同时不要爱吃难消化的食物，可以多吃淀粉类的食物或者零食多吃一些小零食。但值得注意的是孕妇不要让自己的胃空着，胃部如果空着很容易会出现反胃的感觉。因此，孕妈妈做好还是要吃东西。
