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怀孕初期平躺好还是侧躺好

来源:母爱亲子网    阅读: 3.02W 次
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怀孕初期平躺好还是侧躺好

孕期对每个女性来说都是非常重要的,而这个过程又是特别的不容易经历过来的。在怀孕初期,很多人都纠结于睡觉时保持怎样的睡姿会比较好,也担心有没有压着胎儿。所以不由的有一个问题产生,怀孕初期平躺好还是侧躺好?

其实在怀孕初期,腹中的胎儿还是很小的,而且是在孕妇的腹腔里面。这时候只要孕妇自己用舒服的姿式躺着就可以了,不需要考虑过多平躺还是侧躺好。当然了,趴着的话就肯定不可以的。反而等到了怀孕的中晚期时,则比较建议孕妇尽量保持躺左侧睡觉,因为不断增大的子宫,会使得周围相邻的组织器官受到不同程度的压迫,呈右悬状态。而左侧更有利于增加供血量给胎儿,有利于其生育发育。如果觉得多数侧一边睡觉难受,也可以购买孕妇枕来缓解一下。

怀孕初期,由于胎儿还很小,有很多地方需要特别注意的。这时孕妇一定要注意饮食均衡;休息规律;孕初期三个月性生活禁止的;而且还要注意自己身体情况,如出现异常腹痛并伴有阴道出血的症状,要及时就医。

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