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茄子孕妇能不能吃

来源:母爱亲子网    阅读: 2.76K 次
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茄子孕妇能不能吃

孕妇在怀孕期间很注意自己的饮食,就怕自己误食其他食物导致胎儿出现异常情况。有些孕妇在怀孕之前就很喜欢吃茄子,但是在怀孕之后就会多加注意。那么,孕妇在怀孕后能不能吃茄子呢?

孕妇在怀孕期间是可以吃茄子的,茄子含有维生素E能使女性的雌性激素提高,男性精子数量和活力增加,还能提高生育能力,预防流产。另外茄子含有维生素P对毛细血管有增强的作用,能预防血管出血和破裂。孕妇在怀孕期间要多注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果。

如果孕妇身体虚弱,并且有脾胃虚寒,腹泻,消化不良等症状,就不要多食用茄子比较好,会对孕妇的身体有影响。孕妇在怀孕初期可以适当的食用茄子,对身体也是有益处,茄子含有的物质对孕妇有抗癌防癌的作用,特别是胃癌。

茄子含有延缓衰老以及防止出血的作用,经常食用茄子对胆固醇有降低的作用,能保护心血管。孕妇平时的饮食要以清淡易消化为主,多做适当的运动,增加身体的抵抗力。多注意居住的环境,养成良好的生活习惯,定期做产检。

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