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孕初期可以吃枇杷吗

来源:母爱亲子网    阅读: 6.27K 次
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孕初期可以吃枇杷吗

枇杷属于水果中的一种,因为外形长得酷似琵琶,因此而得名。枇杷的味道清香鲜甜,有少许酸味,通常在孕初期的女性会比较嗜吃酸性食物,对于枇杷也就比较迷恋,然而孕初期的饮食需要非常仔细,那么,孕初期可以吃枇杷吗?

孕初期吃枇杷的好处非常多,因为枇杷除含有维生素C和维生素B外,蛋白质、碳水化合物、纤维素、苹果酸、果酸、柠檬酸、脂肪等,最值得提起的是胡萝卜素的含量是水果中特别高的,另外,枇杷有促进分泌消化液、增进食欲、止渴解暑有很好的作用,特别对于夏季怀孕的女性,食用非常合适。因此孕初期是可以吃枇杷的。

其实,不止孕初期吃枇杷的好处众多,在孕中后期吃枇杷的益处也非常多。因为在孕初期的胎儿发育比较缓慢,对各种营养需求,但是并不需要比较大的量,在孕中后期的营养要求就更严苛一点,对于营养丰富的枇杷,可以作为孕期水果食用。

枇杷不仅营养价值丰富,药用价值也值得夸赞。大家熟知的就是枇杷对于咳嗽的治疗效果比较显著,比如肺热,痰多,久咳不愈等,效果非常好。受到咳嗽困扰的人群不妨吃枇杷试一试效果。

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