对于一个家庭来说，怀孕代表着新的希望。而且在孕期准妈妈要受很多罪，就算是孕吐严重，还得为了胎儿继续吃下去，这样孩子才能健康。一般孕妇会在12周的时候孕吐严重，吃什么吐什么，那么为什么孕12周孕吐加重？通过下面的文章来了解下吧。
为什么孕12周孕吐加重
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，对宝宝也没什么影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。总是饿，可以少食多餐的，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要尽量合理搭配一些，多数人怀孕3月以后，这些症状可以自行消失。如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，建议去医院加以治疗，以免引起电解质紊乱，必要时要住院输液调理。
怎么缓解孕吐
1、在食物的选择上，应以易消化、清淡为主，此时不应进食过于油腻滋补的食物，以免增加胃肠道的刺激。富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物应为首选，如粥、豆浆、牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有规律；
2、注意休息，保证每天有8小时的睡眠，避免过度疲劳，但不需经常卧床，白天可适当运动。卧室的门窗应敞开通风，保持空气清新；
3、避免一切不良的情绪刺激，不要看过于悲伤的电视剧、电影及书籍，可多听舒缓的音乐，保持心情愉快；
4、适当补充维生素。每天3次，直至症状明显改善，不能口服者，可采用肌肉注射的方式补充。
孕吐是根据个人体质而言的，有些人孕吐就轻一点，而有些人孕吐就会严重一些。如果孕吐严重要及时去医院就诊。另外在孕妇的饮食中，要尽量清淡，少油腻，可以多吃新鲜的瓜果、蔬菜，而且屋子要经常通风，给孕妇一个好的环境，对孕吐也有帮助。
