怀孕期间会有很多孕期反应，孕早期和孕晚期的孕反应会比较明显。怀孕早期孕妇会开始出现孕吐嗜睡等表现，这些都是正常的孕期表现。孕吐可以说是困扰孕妇的最大症状之一，前期不停的孕吐会让孕妇十分的不适，但是随着时间推移，孕妇的孕吐会慢慢减轻。那么，孕10周孕吐加重原因是什么？
孕10周孕吐加重原因是什么
孕吐是早孕反应的一种，到第16周，孕吐即可痊愈。孕吐因人而异。有些过孕100天就会奇迹般的不吐。但是有些人就不一定。有统计发现，心情不开朗、爱生闷气和体质较差的妇女，怀孕后容易出现严重反应。
孕吐加重怎么办
孕前加强身体素质锻炼，因为体质好的人对身体较大的变化有较强的适应能力。同时，还要注意培养不挑食的习惯。
保持心情舒畅，要明确早孕反应不是病。可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电视，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻孕期反应。同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。
在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥味的食品，以清淡合口味为主，每日少食多餐。许多初孕者早上刚起床时就感觉恶心想呕吐，这常常是因为空腹的原因。晚上睡觉前就可在床头放些爱吃的食物，早上一醒来就放入口中，这样会使恶心感得到缓解。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可食用一些梅干，桔干等以增进食欲。
孕吐正常来说到12周至16周会逐渐减少至消失，妈妈的胃口到这个时候也会慢慢变得好起来，但是因为每个人的体质不同，所以有极个别的孕妇也会在孕期中有很长时间的孕吐表现，有的人甚至会持续整个孕期，这都要看孕妇的体质如何了，若是孕妇不放心，觉得呕吐情况不正常请及早就医。
