当验孕棒上显示两条红线的那一刻，对于备孕的女性来说是异常兴奋的，因为自己终于进阶升级为准妈妈了。然而，不少准妈妈马上又为接踵而来的妊娠反应而头疼不已，比如恶心呕吐。有一些准妈妈的孕吐反应甚至还会加重，有时候还会吃不下饭。那怀孕11周恶心加重原因都有哪些？这种情况正常吗？
怀孕11周恶心加重原因
1、早孕反应是一种正常的生理现象，是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常，所以，怀孕11周恶心加重，也是属于一种早孕反应。
2、虽然早孕反应一般在三个月后就会消失，但由于每个人的体质不同，孕吐情况也会有所不同，这主要和个人的孕激素有关，有的人可能持续时间比较长，直到16-18周才消失，这种情况也是正常的。
怀孕11周恶心加重如何缓解？
1、轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。
2、要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。 许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。但要注意不能长时间服用，服用过多对胎儿是有害的。
怀孕后恶心加重这种情况，很多有孕吐的准妈妈都是有经历过的，大家可能会觉得比较担心，担心会影响到胎儿，但只要不是剧烈呕吐，其实就不用太担心。所以，怀孕11周恶心加重原因，相信大家都有了一定的了解，重点是要做好缓解，这样准妈妈才能舒服的度过孕早期。
